설사를 오래 하면 생기는 부작용

설사를 오래 하면 생기는 부작용 중에 대표적인 것이 탈수 증상이 생기게 되지요. 이런 경우에는 물섭취를 잘해주거나 병원에 가셔서 링거를 맞으셔야 합니다.

특히 설사를 많이 했다? 바로 병원 가셔서 전문의와 상의 후에 진료받고 링거 맞으시는 것이 좋습니다. 보통 장염이 심하게 걸리는 경우에는 자가치료 자체가 불가능한 경우가 많습니다.

이런 경우에는 병원 가셔서 링거 맞는 수밖에는 없습니다. 요즘에 장염이야 고통은스럽지만 그래도 치료가 가능한 질환이라서 크게 걱정은 안 하셔도 되겠지만,

이러한 장관리를 계속하게 미흡하게 하신다면 과민성 대장증후군의 위험에 노출될 수 있습니다. 이렇게 되면 평생을 언제 변이 마려울지 모르는 압박감 속에서 살아야 하므로 관리 잘해주셔야 합니다.

일단 예방하는 방법은 자극적인 음식을 줄이는 것입니다. 그리고 간혹 다이어트하신다고 단백질만 드시다가 어느 날 갑자기 떡볶이 및 기름진 치킨 고기 등을 드시는 분들이 계시는데.

이렇게 되면 장이 놀라서 설사를 하게 되는 경우도 있습니다. 항상 긴장되어야 하는데 갑자기 긴장을 풀었다가 다시 긴장을 주게 되면 설사가 나오게 되지요.

캅사이신 또한 마찬가지입니다. 위에서 받아들이는 캅사이신 수용량이 정해져 있는데, 이게 초과되면 장으로 내려가게 되고 장에서 가스를 유발하고 장 입장에서는 비상사태이므로 설사로 내보내겠지요.

즉 지속적인 설사는 현재 장 상태가 힘들다는 것을 뜻하며, 치료 후 앞으로 장이 탈 나지 않도록 관리하여 주시는 것밖에는 방법이 없사오니 이점 잘 참고하여 주시기 바라겠습니다.

이 블로그의 인기 게시물

등산동호회 여자 추천하지 않는 이유

등산 동호회 여자 추천하지 않는 이유에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 사람과 사람이 만나는 모임은 즐겁고 유쾌하고 재밌기 마련입니다. 하지만 등산이라는 운동은 잘 알고 하면 좋은 운동이고, 잘못 알고 진행하면 관절염으로 고생하는 운동입니다. 그러나 거의 대부분 등산동호회는 " 오르는 것을 목적 " 으로 바라보기에 자세 부분이 틀어질 수밖에 없습니다. 특히 평소에 운동을 안 하셔서 라운드 숄더 (어깨 말림), 거북목, 굽은 등이 신 분들은 더더욱 히 등산을 하시면 안 됩니다. 상체 체중이 앞으로 쏠려 있는 상태에서 등산을 하시게 되면 모든 체중의 끝점이 무릎으로 가기 때문에 연골 손상 혹은 염증으로 인하여 고생하실 수 있습니다. 남성보다 여성분들이 무릎 부분이 쉽게 나가기 때문에 이러한 불균형한 체형상태에서 등산을 하시면 큰 부상을 입기 마련입니다. 그래서 등산을 하고 싶다고 하시면 일단 처음에는 등산코스 손잡이를 잡으시거나, 계단 손잡이를 잡으신 후에 시선은 정면보다 살짝 위로 바라보신 후에 천천히 올라가기 연습하시기 바랍니다. 상체 무게 중심이 가운데로 정립되어 점점 상체의 무게중심이 중간으로 정립되어 갈 텐데요. 이 느낌을 아시고 진행하셔야 체형이 펴집니다. 하지만 모임 상태에서 등산을 하시게 되신다면 이러한 속도를 맞춰줄 사람이 단 한 명도 없사오니, 어느 정도 체형 교정 후에 등산 모임에 나가시는 것을 권장드립니다.
자세한 내용 보기

불안 스트레스 우울증 테스트 하는 방법

불안 스트레스 우울증 테스트하는 방법에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 일단 우울증 같은 경우에는 무조건 병원을 가셔야 하는 부분이고, 그냥 가볍게 일시적인 그때그때 마다 침투하는 불안과 스트레스 그리고 약한 우울감인 경우에는 원인부터 찾으셔야 합니다. 거의 현대인들의 공통적인 특징은 완벽함을 추구합니다. 본인은 완벽주의가 아니다고 하시는 분들은 이미 직장에 취직해서 오랫동안 그곳에 머물러 있으시거나, 매번 일상 자체가 몇 년 혹은 몇십 년 동안 똑같을 경우에 그러한 생각이 나타납니다. 정해진 틀을 벗어나기 싫다는 것이 완벽이며, 그 틀을 벗어나야 완벽이 아닙니다. 일단 해당 증상은 완벽하고 안정적인데 심리적으로는 남들은 이리 살고 저리 살고 비교를 너무 많이 하다 보니까. 자신의 울타리를 못 믿게 되는 상황이 생겨나서 점점 불안과 스트레스가 생기게 됩니다. 이게 초기증상이며, 처음 불안이 울타리에서는 나오긴 나와야 하는데, 울타리 안도 좋고 선택의 기로에서 갈망하다가. 점점 하나둘씩 울타리에서 벗어나는 사람들을 보면서 조급함과 불안함을 느끼게 됩니다. 이때 병원 가셔서 전문의와 상의 후에 자존감 키우기 연습을 하시면 치료가 가능하지만. 옛날에는 정신상담받는다는 것이 커리어 및 주변 사람들에게 창피하였습니다. 그러나 지금은 아니지요. 아무도 관심 갖는 사람도 없고 뭐라 하는 사람도 없습니다. 왜냐하면 모두가 다 정신적으로 불안 및 강박 정도는 다 가지고 있으니까 말이지요. 그게 너무 심한 경우에 병원을 찾는 것이지. 딱 중심을 이루면 도움이 되는 부분도 많습니다. 예를 들어 조사하는 부분이라든지, 계약 혹은 물건을 구매해도 상대를 먼저 의심하기에 하자가 있는지 정품 여부 등등 많은 장점들이 있지요. 그러하오니 메모로 무엇 때문에 불안한지 리스트를 작성하시고, 그 하나하나의 불안으로 어떠한 강박 증...
자세한 내용 보기

화장실 배수구 막힘 다이소 구매 후기

화장실 배수구가 자주 막혀서 다이소 가서 물 내림 개선 제품을 구매한 후기에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 결론부터 말씀드리자면 화장실에는 효과가 정말 좋았으나, 싱크대도 막혀서 시도해 보았더니 싱크대는 효과가 없고 업체 불렀습니다. 그 이유는 화장실 같은 경우에는 배수로 막힘의 원인이 머리카락 엉킨 증상으로 자주 생겨서 제품을 이용하여 머리카락 사이사이의 기름기를 녹여주면 쉽게 해결이 되지만, 싱크대 같은 경우에는 아무래도 기름의 양이 화장실 보다 많이 있어서 기름 덩어리가 한번 생겨버리게 되면 물 내림도 어려워지고 더 심한 경우에는 역류 증상까지 생겨서 결국 업체를 불렀습니다. 업체 다섯 군데 정도 연락해서 물어보니 고압세척으로 깨부수어야 한다고 하더군요. 그래서 필자처럼 싱크대건 화장실이건 다이소 제품으로 효과가 별로 없으신 분들은, 업체 통하여 견적과 상담받아보시고 상태 체크 검사 후에 고압세척으로 배관 청소를 하시는 것을 권장드리오니 이점 참고하여 주시기 바랍니다. 이런 거 보면 조금 아쉬운 것이 거의 우리나라의 건물들은 내부배관인지라 외부배관이었으면 그냥 배관 교체를 해서 쉽게 해결이 될 텐데 그게 불가능하다는 것이 조금 아쉽기는 합니다. 그래서 이러한 환경일수록 업체를 고르실 때는 10년 이상정도 운영한 업체를 선택하여 청소를 하시는 것이 가장 도움이 되오니 이점 잘 참고하셔서 조금이라도 도움 되시기 바라겠습니다.
자세한 내용 보기